Valmennus
0€
/kk
Yksilöity ruokavalio-ohjaus
Monipuoliset treeniohjelmat
Viikottaiset hyvinvointivinkit
Viikottaiset tehtävät
Jatkuva tuki ja ohjeistus
Inspiroiva yhteisö
Hyvinvointivalmennus
Hyvinvointivalmennus
Tuntuuko, että arki vie kaiken energian?
The Confident Woman on verkkovalmennus aikuisille naisille, jotka ovat väsyneet suorittamaan ja haluavat voida paremmin arjessa ilman äärimmäisyyksiä.
Monipuolisuus
Treeniohjelmat ja tehtävät on muovailtu monenlaisiin eri elämäntyyleihin.
Tuki
Valmentajan ohjeistus, sekä vertaistukea on saatavilla valmennuksen aikana.
Energia
Energia takaisin arkeen, ja samalla löydä paras versio itsestäsi.
Monipuolisuus
Treeniohjelmat ja tehtävät on muovailtu monenlaisiin eri elämäntyyleihin.
Tuki
Valmentajan ohjeistus, sekä vertaistukea on saatavilla valmennuksen aikana.
Energia
Energia takaisin arkeen, ja samalla löydä paras versio itsestäsi.
Monipuolisuus
Treeniohjelmat ja tehtävät on muovailtu monenlaisiin eri elämäntyyleihin.
Tuki
Valmentajan ohjeistus, sekä vertaistukea on saatavilla valmennuksen aikana.
Energia
Energia takaisin arkeen, ja samalla löydä paras versio itsestäsi.
Valmennus
Valmennuksen sisältö
Kaikki tehdään Zenfit 360° ohjelman kautta, täysin verkossa.
Monipuoliset treeniohjelmat
Voit treenata kotona, salilla, ulkona tai missä sinulle parhaiten sopii.
Ruokavalio-ohjaus
Henkilökohtaisesti suunniteltua, helppoa, maukasta ja terveellistä ruokaa, joka sopii kiireiseen arkeen.
Tuki ja inspiroiva yhteisö
Olen mukanasi koko ajan, jotta et jää yksin ja saat aina apua, kun sitä tarvitset. Ympärilläsi on joukko samanhenkisiä naisia, jotka kulkevat kanssasi samaa matkaa
Hyvinvointivinkit ja tehtävät
Pieniä ja helposti toteutettavia askelia, jotka auttavat lisäämään energiaa, vähentämään stressiä ja tuomaan arkeen enemmän hyvää fiilistä viikko kerrallaan.
Valmennus
Valmennuksen sisältö
Kaikki tehdään Zenfit 360° ohjelman kautta, täysin verkossa.
Monipuoliset treeniohjelmat
Voit treenata kotona, salilla, ulkona tai missä sinulle parhaiten sopii.
Ruokavalio-ohjaus
Henkilökohtaisesti suunniteltua, helppoa, maukasta ja terveellistä ruokaa, joka sopii kiireiseen arkeen.
Tuki ja inspiroiva yhteisö
Olen mukanasi koko ajan, jotta et jää yksin ja saat aina apua, kun sitä tarvitset. Ympärilläsi on joukko samanhenkisiä naisia, jotka kulkevat kanssasi samaa matkaa
Hyvinvointivinkit ja tehtävät
Pieniä ja helposti toteutettavia askelia, jotka auttavat lisäämään energiaa, vähentämään stressiä ja tuomaan arkeen enemmän hyvää fiilistä viikko kerrallaan.
Valmennus
Valmennuksen sisältö
Kaikki tehdään Zenfit 360° ohjelman kautta, täysin verkossa.
Monipuoliset treeniohjelmat
Voit treenata kotona, salilla, ulkona tai missä sinulle parhaiten sopii.
Ruokavalio-ohjaus
Henkilökohtaisesti suunniteltua, helppoa, maukasta ja terveellistä ruokaa, joka sopii kiireiseen arkeen.
Tuki ja inspiroiva yhteisö
Olen mukanasi koko ajan, jotta et jää yksin ja saat aina apua, kun sitä tarvitset. Ympärilläsi on joukko samanhenkisiä naisia, jotka kulkevat kanssasi samaa matkaa
Hyvinvointivinkit ja tehtävät
Pieniä ja helposti toteutettavia askelia, jotka auttavat lisäämään energiaa, vähentämään stressiä ja tuomaan arkeen enemmän hyvää fiilistä viikko kerrallaan.
Hinnat
Hinnat
Hinnasto
Valitse sopimus mikä sopii juuri sinulle.
Yksilöity
0€
/kpl
Treeni tai ravinto-ohjelma
Ruokapäiväkirjan analysointi
Valmennus
0€
/kk
Yksilöity ruokavalio-ohjaus
Monipuoliset treeniohjelmat
Viikottaiset hyvinvointivinkit
Viikottaiset tehtävät
Jatkuva tuki ja ohjeistus
Inspiroiva yhteisö
Yksilöity
0€
/kpl
Treeni tai ravinto-ohjelma
Ruokapäiväkirjan analysointi
Valmennus
0€
/kk
Yksilöity ruokavalio-ohjaus
Monipuoliset treeniohjelmat
Viikottaiset hyvinvointivinkit
Viikottaiset tehtävät
Jatkuva tuki ja ohjeistus
Inspiroiva yhteisö
Yksilöity
0€
/kpl
Treeni tai ravinto-ohjelma
Ruokapäiväkirjan analysointi
Huomioi että valmennukseen osallistumisessa on
4kk minimisitoutumisaika.
4kk minimisitoutumisaika.
4kk minimisitoutumisaika.
Arvostelut
Asiakaskokemuksia
Miten muut ovat saanet apua arkeen valmennuksestani.
"Linda on lämmin ja helposti lähestyttävä valmentaja. Hänen ansiosta löysin taas ilon liikkumiseen ja paremman suhteen omaan kehooni."
Laura, 36v
"Opin vihdoin syömään ilman syyllisyyttä ja liikkuun tavalla, joka oikeasti sopii mulle. Tämä valmennus muutti mun arjen ja fiiliksen itsestäni."
Marika, 47v
"Tää valmennus oli paljon enemmän kun treeniohjelma. Opin pysähtymään, hengittämään ja nauttimaan pienistä asioista. Iso suositus!"
Anne, 44v
"En olisi uskonut, että verkkovalmennus voi tuntua näin henkilökohtaiselta. Linda on aidosti läsnä ja kannustaa juuri oikealla tavalla."
Tiina, 38v
"Jo ensimmäisten viikkojen jälkeen olo oli energisempi ja itsevarmempi. Linda sai uskomaan, että pienetkin muutokset on tarpeeksi."
Kati, 50v
"Linda auttoi mua löytämään lempeämmän suhtautumisen itseeni. En enää elä jatkuvassa suorittamisessa, vaan osaan nauttia arjesta ilman huonoa omaatuntoa."
Sanna, 42v
"Linda auttoi mua löytämään lempeämmän suhtautumisen itseeni. En enää elä jatkuvassa suorittamisessa, vaan osaan nauttia arjesta ilman huonoa omaatuntoa."
Sanna, 42v
"En olisi uskonut, että verkkovalmennus voi tuntua näin henkilökohtaiselta. Linda on aidosti läsnä ja kannustaa juuri oikealla tavalla."
Tiina, 38v
"Opin vihdoin syömään ilman syyllisyyttä ja liikkuun tavalla, joka oikeasti sopii mulle. Tämä valmennus muutti mun arjen ja fiiliksen itsestäni."
Marika, 47v
"Jo ensimmäisten viikkojen jälkeen olo oli energisempi ja itsevarmempi. Linda sai uskomaan, että pienetkin muutokset on tarpeeksi."
Kati, 50v
"Tää valmennus oli paljon enemmän kun treeniohjelma. Opin pysähtymään, hengittämään ja nauttimaan pienistä asioista. Iso suositus!"
Anne, 44v
"Linda on lämmin ja helposti lähestyttävä valmentaja. Hänen ansiosta löysin taas ilon liikkumiseen ja paremman suhteen omaan kehooni."
Laura, 36v
"Linda on lämmin ja helposti lähestyttävä valmentaja. Hänen ansiosta löysin taas ilon liikkumiseen ja paremman suhteen omaan kehooni."
Laura, 36v
"Opin vihdoin syömään ilman syyllisyyttä ja liikkuun tavalla, joka oikeasti sopii mulle. Tämä valmennus muutti mun arjen ja fiiliksen itsestäni."
Marika, 47v
"Tää valmennus oli paljon enemmän kun treeniohjelma. Opin pysähtymään, hengittämään ja nauttimaan pienistä asioista. Iso suositus!"
Anne, 44v
"En olisi uskonut, että verkkovalmennus voi tuntua näin henkilökohtaiselta. Linda on aidosti läsnä ja kannustaa juuri oikealla tavalla."
Tiina, 38v
"Linda auttoi mua löytämään lempeämmän suhtautumisen itseeni. En enää elä jatkuvassa suorittamisessa, vaan osaan nauttia arjesta ilman huonoa omaatuntoa."
Sanna, 42v
"Jo ensimmäisten viikkojen jälkeen olo oli energisempi ja itsevarmempi. Linda sai uskomaan, että pienetkin muutokset on tarpeeksi."
Kati, 50v
"En olisi uskonut, että verkkovalmennus voi tuntua näin henkilökohtaiselta. Linda on aidosti läsnä ja kannustaa juuri oikealla tavalla."
Tiina, 38v
"Tää valmennus oli paljon enemmän kun treeniohjelma. Opin pysähtymään, hengittämään ja nauttimaan pienistä asioista. Iso suositus!"
Anne, 44v
"Linda on lämmin ja helposti lähestyttävä valmentaja. Hänen ansiosta löysin taas ilon liikkumiseen ja paremman suhteen omaan kehooni."
Laura, 36v
"Opin vihdoin syömään ilman syyllisyyttä ja liikkuun tavalla, joka oikeasti sopii mulle. Tämä valmennus muutti mun arjen ja fiiliksen itsestäni."
Marika, 47v
"Jo ensimmäisten viikkojen jälkeen olo oli energisempi ja itsevarmempi. Linda sai uskomaan, että pienetkin muutokset on tarpeeksi."
Kati, 50v
"Linda auttoi mua löytämään lempeämmän suhtautumisen itseeni. En enää elä jatkuvassa suorittamisessa, vaan osaan nauttia arjesta ilman huonoa omaatuntoa."
Sanna, 42v
Arvostelut
Asiakaskokemuksia
Miten muut ovat saanet apua arkeen valmennuksestani.
"Linda on lämmin ja helposti lähestyttävä valmentaja. Hänen ansiosta löysin taas ilon liikkumiseen ja paremman suhteen omaan kehooni."
Laura, 36v
"Opin vihdoin syömään ilman syyllisyyttä ja liikkuun tavalla, joka oikeasti sopii mulle. Tämä valmennus muutti mun arjen ja fiiliksen itsestäni."
Marika, 47v
"Tää valmennus oli paljon enemmän kun treeniohjelma. Opin pysähtymään, hengittämään ja nauttimaan pienistä asioista. Iso suositus!"
Anne, 44v
"En olisi uskonut, että verkkovalmennus voi tuntua näin henkilökohtaiselta. Linda on aidosti läsnä ja kannustaa juuri oikealla tavalla."
Tiina, 38v
"Jo ensimmäisten viikkojen jälkeen olo oli energisempi ja itsevarmempi. Linda sai uskomaan, että pienetkin muutokset on tarpeeksi."
Kati, 50v
"Linda auttoi mua löytämään lempeämmän suhtautumisen itseeni. En enää elä jatkuvassa suorittamisessa, vaan osaan nauttia arjesta ilman huonoa omaatuntoa."
Sanna, 42v
"Linda auttoi mua löytämään lempeämmän suhtautumisen itseeni. En enää elä jatkuvassa suorittamisessa, vaan osaan nauttia arjesta ilman huonoa omaatuntoa."
Sanna, 42v
"En olisi uskonut, että verkkovalmennus voi tuntua näin henkilökohtaiselta. Linda on aidosti läsnä ja kannustaa juuri oikealla tavalla."
Tiina, 38v
"Opin vihdoin syömään ilman syyllisyyttä ja liikkuun tavalla, joka oikeasti sopii mulle. Tämä valmennus muutti mun arjen ja fiiliksen itsestäni."
Marika, 47v
"Jo ensimmäisten viikkojen jälkeen olo oli energisempi ja itsevarmempi. Linda sai uskomaan, että pienetkin muutokset on tarpeeksi."
Kati, 50v
"Tää valmennus oli paljon enemmän kun treeniohjelma. Opin pysähtymään, hengittämään ja nauttimaan pienistä asioista. Iso suositus!"
Anne, 44v
"Linda on lämmin ja helposti lähestyttävä valmentaja. Hänen ansiosta löysin taas ilon liikkumiseen ja paremman suhteen omaan kehooni."
Laura, 36v
"Linda on lämmin ja helposti lähestyttävä valmentaja. Hänen ansiosta löysin taas ilon liikkumiseen ja paremman suhteen omaan kehooni."
Laura, 36v
"Opin vihdoin syömään ilman syyllisyyttä ja liikkuun tavalla, joka oikeasti sopii mulle. Tämä valmennus muutti mun arjen ja fiiliksen itsestäni."
Marika, 47v
"Tää valmennus oli paljon enemmän kun treeniohjelma. Opin pysähtymään, hengittämään ja nauttimaan pienistä asioista. Iso suositus!"
Anne, 44v
"En olisi uskonut, että verkkovalmennus voi tuntua näin henkilökohtaiselta. Linda on aidosti läsnä ja kannustaa juuri oikealla tavalla."
Tiina, 38v
"Linda auttoi mua löytämään lempeämmän suhtautumisen itseeni. En enää elä jatkuvassa suorittamisessa, vaan osaan nauttia arjesta ilman huonoa omaatuntoa."
Sanna, 42v
"Jo ensimmäisten viikkojen jälkeen olo oli energisempi ja itsevarmempi. Linda sai uskomaan, että pienetkin muutokset on tarpeeksi."
Kati, 50v
"En olisi uskonut, että verkkovalmennus voi tuntua näin henkilökohtaiselta. Linda on aidosti läsnä ja kannustaa juuri oikealla tavalla."
Tiina, 38v
"Tää valmennus oli paljon enemmän kun treeniohjelma. Opin pysähtymään, hengittämään ja nauttimaan pienistä asioista. Iso suositus!"
Anne, 44v
"Linda on lämmin ja helposti lähestyttävä valmentaja. Hänen ansiosta löysin taas ilon liikkumiseen ja paremman suhteen omaan kehooni."
Laura, 36v
"Opin vihdoin syömään ilman syyllisyyttä ja liikkuun tavalla, joka oikeasti sopii mulle. Tämä valmennus muutti mun arjen ja fiiliksen itsestäni."
Marika, 47v
"Jo ensimmäisten viikkojen jälkeen olo oli energisempi ja itsevarmempi. Linda sai uskomaan, että pienetkin muutokset on tarpeeksi."
Kati, 50v
"Linda auttoi mua löytämään lempeämmän suhtautumisen itseeni. En enää elä jatkuvassa suorittamisessa, vaan osaan nauttia arjesta ilman huonoa omaatuntoa."
Sanna, 42v
Arvostelut
Asiakaskokemuksia
Miten muut ovat saanet apua arkeen valmennuksestani.
"Linda on lämmin ja helposti lähestyttävä valmentaja. Hänen ansiosta löysin taas ilon liikkumiseen ja paremman suhteen omaan kehooni."
Laura, 36v
"Opin vihdoin syömään ilman syyllisyyttä ja liikkuun tavalla, joka oikeasti sopii mulle. Tämä valmennus muutti mun arjen ja fiiliksen itsestäni."
Marika, 47v
"Tää valmennus oli paljon enemmän kun treeniohjelma. Opin pysähtymään, hengittämään ja nauttimaan pienistä asioista. Iso suositus!"
Anne, 44v
"En olisi uskonut, että verkkovalmennus voi tuntua näin henkilökohtaiselta. Linda on aidosti läsnä ja kannustaa juuri oikealla tavalla."
Tiina, 38v
"Jo ensimmäisten viikkojen jälkeen olo oli energisempi ja itsevarmempi. Linda sai uskomaan, että pienetkin muutokset on tarpeeksi."
Kati, 50v
"Linda auttoi mua löytämään lempeämmän suhtautumisen itseeni. En enää elä jatkuvassa suorittamisessa, vaan osaan nauttia arjesta ilman huonoa omaatuntoa."
Sanna, 42v
"Linda auttoi mua löytämään lempeämmän suhtautumisen itseeni. En enää elä jatkuvassa suorittamisessa, vaan osaan nauttia arjesta ilman huonoa omaatuntoa."
Sanna, 42v
"En olisi uskonut, että verkkovalmennus voi tuntua näin henkilökohtaiselta. Linda on aidosti läsnä ja kannustaa juuri oikealla tavalla."
Tiina, 38v
"Opin vihdoin syömään ilman syyllisyyttä ja liikkuun tavalla, joka oikeasti sopii mulle. Tämä valmennus muutti mun arjen ja fiiliksen itsestäni."
Marika, 47v
"Jo ensimmäisten viikkojen jälkeen olo oli energisempi ja itsevarmempi. Linda sai uskomaan, että pienetkin muutokset on tarpeeksi."
Kati, 50v
"Tää valmennus oli paljon enemmän kun treeniohjelma. Opin pysähtymään, hengittämään ja nauttimaan pienistä asioista. Iso suositus!"
Anne, 44v
"Linda on lämmin ja helposti lähestyttävä valmentaja. Hänen ansiosta löysin taas ilon liikkumiseen ja paremman suhteen omaan kehooni."
Laura, 36v
"Linda on lämmin ja helposti lähestyttävä valmentaja. Hänen ansiosta löysin taas ilon liikkumiseen ja paremman suhteen omaan kehooni."
Laura, 36v
"Opin vihdoin syömään ilman syyllisyyttä ja liikkuun tavalla, joka oikeasti sopii mulle. Tämä valmennus muutti mun arjen ja fiiliksen itsestäni."
Marika, 47v
"Tää valmennus oli paljon enemmän kun treeniohjelma. Opin pysähtymään, hengittämään ja nauttimaan pienistä asioista. Iso suositus!"
Anne, 44v
"En olisi uskonut, että verkkovalmennus voi tuntua näin henkilökohtaiselta. Linda on aidosti läsnä ja kannustaa juuri oikealla tavalla."
Tiina, 38v
"Linda auttoi mua löytämään lempeämmän suhtautumisen itseeni. En enää elä jatkuvassa suorittamisessa, vaan osaan nauttia arjesta ilman huonoa omaatuntoa."
Sanna, 42v
"Jo ensimmäisten viikkojen jälkeen olo oli energisempi ja itsevarmempi. Linda sai uskomaan, että pienetkin muutokset on tarpeeksi."
Kati, 50v
"En olisi uskonut, että verkkovalmennus voi tuntua näin henkilökohtaiselta. Linda on aidosti läsnä ja kannustaa juuri oikealla tavalla."
Tiina, 38v
"Tää valmennus oli paljon enemmän kun treeniohjelma. Opin pysähtymään, hengittämään ja nauttimaan pienistä asioista. Iso suositus!"
Anne, 44v
"Linda on lämmin ja helposti lähestyttävä valmentaja. Hänen ansiosta löysin taas ilon liikkumiseen ja paremman suhteen omaan kehooni."
Laura, 36v
"Opin vihdoin syömään ilman syyllisyyttä ja liikkuun tavalla, joka oikeasti sopii mulle. Tämä valmennus muutti mun arjen ja fiiliksen itsestäni."
Marika, 47v
"Jo ensimmäisten viikkojen jälkeen olo oli energisempi ja itsevarmempi. Linda sai uskomaan, että pienetkin muutokset on tarpeeksi."
Kati, 50v
"Linda auttoi mua löytämään lempeämmän suhtautumisen itseeni. En enää elä jatkuvassa suorittamisessa, vaan osaan nauttia arjesta ilman huonoa omaatuntoa."
Sanna, 42v
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu